Sobre a Carola
Projeto Sem Medo Do Biquíni | Bem Estar | Os melhores aplicativos para malhar em casa
Segunda feira, primeiro dia útil do ano de 2016. Um meta que mais vejo por aí é começar uma dieta ou começar a praticar atividade física. Eu, graças a Deus, já estou nessa meta há 3 meses e por isso eu vim trazer uma dica para vocês aqui. Muita gente reclama que não malha porque não tem tempo ou por achar caro demais (quem for de Ribeirão Preto, conheçam a Triple Assessoria Esportiva. Vocês vão se surpreender com o valor e o profissionalismo deles).
Receita | Sopa de Cenoura com Gengibre
Receita | Feijoada Vegana
Receita | Ratatouille de Legumes
Receita | Risoto de Funghi
Receita de Salmão Crocante
Hora do almoço chegando e bate aquele desespero de não saber o que fazer? Calma minha amiga que eu te conto uma receitinha fácil de preparar, super saborosa e que ainda faz bem à saúde! Estou viciada nas receitas da Lucila Diniz, são super criativas e deliciosas. Esse Salmão Crocante me conquistou, além de ser meu peixe favorito. Fiz uma substituição na receita por causa do glúten, mas quem não se importar pode fazer ela do jeitinho que está aí, ok?
As receitas da culinária árabe da Bela Gil – Bela Cozinha
Uma das culinárias que mais me agrada é a árabe. Meu sogro é especialista e o kibe na grelha dele é de comer rezando. O problema é que comida árabe leva muito glúten e eu evito ao máximo. Por isso resolvi compartilhar com vocês as receitas da culinária árabe da Bela Gil, que são mais saudáveis. Confesso que fiquei com água na boca escrevendo esse post. Já defini o cardápio do final de semana.
10 perguntas que os vegetarianos mais ouvem por Veg Ribeirão
Eu tenho admirado cada vez mais a filosofia de vida dos vegetarianos depois que passei a me alimentar 3 vezes na semana no restaurante vegetariano Naturalíssimo. Quem me acompanha no Instagram {@blogcaroladuarte} sabe que eu tenho ficado muito satisfeita me alimentando de verduras e legumes orgânicos e de muita proteína de soja. Alimentação que sacia e que te faz muito bem. Claro que eu ainda estou bemmmm longe de me tornar vegetariana, mas tenho conseguido tirar um pouco do excesso de alimentos de origem animal.
Look da Carola: calça azul + blusa preta + jaqueta de couro + maxi brinco
Produção perfeita para um evento bacana. Sabe aquele look que você veste e parece que você nem se preocupou em se produzir. Amo produções assim, despretensiosas e cheias de charme.
