Ingredientes 1 barra de 500 g de chocolate vegano 60% ou 70% cacau; 4 scoops de superalimento em pó; 100 g de castanha-do-pará ou outro nut de preferência; 100 g de damasco cortado em pequenos pedaços.
Semaninha difícil por aqui! É semana de dieta que imita o jejum da minha nutricionista Lícia Vendruscolo, então vou deixar uma receitinha saudável e com muita energia: Snack de Banana e Pasta de Amendoim!
Se tem uma coisa que combina com a primavera é salada. Refrescante, gostosa e saudável além de ser simples de preparar. Eu amei essa receita que vi no site da Revista Claudia e vou compartilhar com vocês aqui: salada mediterrânea de gorgonzola.
Meninas e meninos…vocês estão preparados para a receita mais incrível, saborosa e sem nenhuma crueldade animal? Confesso que já comi muitas coisas veganas saborosas, mas nunca imaginei que a mistura de ingredientes tão simples ficaria tão incrível! Aprendi essa receita de salpicão vegano delicioso e refrescante no perfil @acrossfiteiravegana na quarta-feira e já fiz duas vezes. Gente sério é muito boa!!!
O repolho é um grande aliado da balança e da saúde. Uma xícara de repolho cru contém apenas 22 calorias além de proteína, fibra, vitaminas K, B6 e C, folato, manganês, cálcio, potássio e magnésio. Também possui vitamina A, ferro e vitamina B6 e folato, ambos importantes nutrientes para o funcionamento do nosso metabolismo e sistema neurológico. O vegetal também faz bem para o coração, tem poder antioxidante, melhora a digestão, regula pressão arterial e reduz nível de colesterol.
Ingredientes 300 g de folhas de taioba; 300 g de catupiry; Alho a gosto; Cebola a gosto; Noz moscada e sal a gosto; Massa para pastel.
Sexta feira, final de semana chegou e para muitas pessoas é hora de ir para cozinha preparar a alimentação da família. E nada como receitas fáceis e práticas para ninguém ficar estressado, não é? Hoje a receita é com batatas.
Esses dias fiz uma receita que estava doida para testar: cuscuz paulista vegano. E me surpreendeu o tanto que ficou maravilhoso!! A receita é do Tá Na Mesa Vegg e super fácil de fazer!
Sabe quando dá aquela vontade de um docinho? Ainda mais nesses dias frios! Olha que receita top que a Gabriela Pugliesi postou no site dela. Dá pra enganar as formiguinhas, né?
Oi gente, domingo é dia de churrasco não é? Apesar de fugir do pão de alho, do arroz e da farofa, a gente pode sim aproveitar um churrasquinho com a família. Carnes e um delicioso vinagrete para acompanhar a salada é uma boa pedida!. Então já se oferece para levar o vinagrete e aproveita essa receita.
