Meninas estou super empolgada porque irei fazer a minha primeira Detox e não poderia estrear melhor. Irei fazer o Programa Detox do Espaço Sallus que conta com profissionais bacanérrimos e super competentes, entre eles a minha #nutricionistaquevigia Lícia Vendrúscolo.
No primeiro dia de academia, eu fui apresentada a um “robôzinho” para saber como estava meu corpinho. Depois de muitos anos sem me alimentar direito e levando uma vida sedentária, já imaginava que o resultado não seria lá essas coisas.
Meninas acordei para a vida…já faz tempo que eu estava querendo mudar meus hábitos tanto alimentares como na parte física.
Meninas essa semana estou começando uma nova fase…cuidar do corpo e da saúde. Quero mudar meu estilo de vida já pensando nos meus filhos. E o primeiro passo é mudar a minha alimentação e começar a fazer uma atividade física.
