Mais um post sobre o Carnaval…e esse é daqueles importantes porque envolve nossa saúde! Listei algumas dicas para curtir a folia com segurança. Então, leia com atenção!

USE CAMISINHA: meninas e meninos, não saiam para a folia sem a camisinha. Apesar de eu ter a opinião que não devemos fazer nada sem pensar, ter a camisinha sempre por perto é importante para evitar doenças e uma gravidez indesejada. O seu crush nesse carnaval tem que ser, em primeiro lugar, a camisinha.

SE BEBER, NÃO DIRIJA: claro que todo mundo quer tomar uma cervejinha na folia, então evite maiores problemas para você e para os outros. Direção e bebida não combinam. A melhor opção para ir para os blocos ou avenidas é chamar o Uber, táxi, Cabify…não faltam opções. Além de evitar acidentes, você não fica perdendo tempo procurando lugar para estacionar.

PASSE REPELENTE: não se pode esquecer o que está acontecendo no país e a febre amarela não vai sumir só porque é carnaval. Então se proteja usando um ótimo repelente para evitar que o mosquito te ache no meio da multidão.

NÃO ESQUEÇA O PROTETOR SOLAR: o calor está insuportável e o carnaval de rua acontece debaixo de muitos raios solares. Praticamente um sol para cada folião. Não se esqueça de passar um protetor solar com alto fator de proteção no rosto e no corpo. Use também um protetor solar para os lábios e para os cabelos. Além de evitar os danos causados pela radiação, evita aquela marca de óculos e manga de roupa.

USE ROUPAS LEVES: evite fantasias e roupas muito pesadas. Quanto mais leve for o tecido menos calor você irá passar. E também para não atrapalhar na hora de pular e dançar, né? Então pense nisso na hora de compor seu look carnavalesco.

VÁ DE TÊNIS: não existe calçado melhor para pular o carnaval que o bom  e velho tênis. Além de confortável, protege seus pés de pisões, sujeiras e objetos cortantes como vidros. Minha dica é optar por um tênis branco que combina com tudo.

BEBA MUITA (MUITA MESMO) ÁGUA: com certeza corremos muito risco de desidratar nos dias de carnaval, então tenha SEMPRE uma garrafinha de água com você. Além de hidratar nosso corpo evita aquela ressaca chata no dia seguinte, né?

COMA COMIDAS LEVES: dê preferência para comidas leves, frutas, legumes. Se alimentar bem é importante para dar energia e para repor vitaminas e sais minerais que perdemos durante a folia. Ah e e tente levar sempre com você uma fruta ou um saquinho com mix de castanhas para uma emergência.

EVITE BEBIDAS ENERGÉTICAS: depois de um dia inteiro de bagunça, nada melhor que uma boa noite de sono. Se você exagera em bebidas energéticas, não vai conseguir fazer o corpo descansar o suficiente para repor as energias. Então evite esse tipo de bebida.

PREFIRA AS POCHETES: acessório hit nos anos 80, as pochetes são essenciais para curtirmos o carnaval sem ter que ficar carregando bolsa. Minha dica é levar xerox dos documentos para não correr o risco de perder ou roubar os originais. Leve dinheiro ao invés de cartão de crédito que pode não ser aceito em todos os lugares. O ideal é não levar celular por causa de roubo, mas se você tiver um mais velho pode levar. Quem quer arriscar, fique esperta.

Depois dessas dicas é só abusar do glitter, usar a criatividade e cair na folia.

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