Até que enfim o meu “Antes e Durante”
Chegou a tão esperada hora de mostrar para vocês o meu “Antes e Durante” (peço desculpas pela foto do Antes estar ruim, mas quando eu tirei exatamente no dia 25/09/2013 nem eu estava acreditando que daria conta e acabei tirando só uma). Já aviso que é Durante porque ainda tenho muito o que buscar para ficar com a barriguinha igual da minha musa inspiradora, Carol Dieckmann. Minha personal Manu Roveri (@personalmanuroveri) e minha nutri (@nutricionistalicia) estão super empenhadas nisso e eu também.
Posso adiantar que já estou me sentindo muito feliz de ter chego até aqui, foi muito sacrifício e poder usar roupas que eu não usava antes é bom demais. O problema ainda está sendo o biquíni porque preciso perder muita gordura abdominal e definir os músculos…o meu treinador de Muay Thai (@lejandre) e minha instrutora de Pilates (@maisonsofia) também estão ajudando muito nisso. Haja abdominal, hein?
Quero agradecer também a Paula do @mundoverdepresvargas e a Taís da @crumblecozinha que são parcerias do projeto e me ajudam muiiiiiito nesse processo todo! E também a nova parceira, a @sncribeiraopreto da Av Cesar Vergueiro. Valeu galera e bora continuar o trabalho!
Parabéns pelo resultado! Está ótimo, muito bom mesmo.
Fico muito feliz por você… Vi seu esforço e como foi difícil. Beijosss http://www.brendasoares.com
Parabéns…tá mais gata ainda!!! bj
parabéns, belo post
uma frase que eu costumo muito dizer é … “não existe transformação sem mudança” nesse caso uma mudança pra melhor em todos os sentidos !!!! eu como seu treinador de muay thai me sinto orgulhoso de ter você em nosso centro de treinamento !!! você inspiras as pessoas a melhorarem, e isso é nobre …
então … meus parabéns e vamos em busca da barriga da sua musa !!! você vai ver, vai ser muito rápido … bjosss
Meu Deus parabens!!! eu tenho esse mesmo problema que voce! agora vc sera minha inspiracao!!
muito bom , adorei o blog, ótimo post !
adorei