Hello girls and boys, como foram de final de semana? O meu foi ÓTIMO, delicioso. Consegui manter o foco na alimentação saudável e na prática de exercícios #projetosemmedodobiquini. E naveguei muito em blog e sites sobre o assunto.

Um dos que eu mais gostei foi o Blog da Mimis, um exemplo de superação e disciplina. Tem muitas dicas de receitas gostosas, mas todas super light. Escolhi uma porque, as vezes, bate aquela vontade de comer um docinho.

Anota aí e não deixem de marcar suas fotos com a hastag #projetosemmedodobiquini.

Ingredientes:

– 4 fatias de pão integral

– 1 ovo batido

– 1/2 xícara de chá de leite desnatado

– canela em pó

Modo de Preparo:

Molhe as fatias de pão no leite desnatado.  Passe no ovo batido. Coloque na frigideira quente e doure os dois lados. Salpique canela e escolha o recheio. No caso ela usou morangos.

Bom não é?