Tem gente que usa as redes sociais para criticar, julgar e xingar outras pessoas. Eu, graças a Deus, uso minhas redes sociais para fazer novas amizades {#vamosevoluirmeupovo}.

E uma dessas amizades virtuais que eu fiz foi com a querida e sarada, Cau Saad. Formada em Educação Física, Cau tem pós em Metodologia do Treinamento Específico especializada em nutrição esportiva.

Luciana Tranchesi, Carol Bittencourt,  Ana Paula Junqueira e Isabela Fiorentino são algumas das beldades que suam a camisa no circuito.

O Circuito Cau Saad é um circuito de treinamento funcional, onde as estações são variadas em exercícios integrados  onde usamos diversas capacidades físicas como resistência, forca, alongamento, capacidades motoras como equilíbrio, foco, concentração, e capacidade mental como perseverança e persistência.
“Minha filosofia de trabalho é baseada em quanto mais você vencer no campo de treinamento (treino em si) mais você esta preparado para o campo de batalha (vida).”
Qualquer um pode participar do Circuito, pois como é por tempo, cada um vai no seu ritmo, respeitando os limites e limitações de cada um.

Para fugir do ambiente das academias, Cau escolhe lugares incríveis para realizar seu circuito como um heliponto em SP, uma praia ou em uma loja badalada no Jardins.

Demais, não é? Entrem no site clicando AQUI e confiram a agenda do Circuito Cau Saad.

Cau querida, super obrigada pelo carinho e pela colaboração aqui no blog.