Colaboradora de Conteúdo | Carolina Ferriolli e a Psicologia do Emagrecimento

Sabe aquele ditado: “Você é o que você come? ”. Algumas pessoas o levam tão a sério que acabam doentes pela busca excessiva por ser saudável. A obsessão pela alimentação saudável é chama-se “ortorexia nervosa”.

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Colaboradora de Conteúdo | Carolina Ferriolli e a Psicologia do Emagrecimento

Quando está cansado, você quer comer. Quando está triste, quer comer. Quando está feliz, quer comer. Entediado, quer comer. Ansioso, comer… Só não desejamos comer quando estamos muito doentes, muito concentrados em alguma tarefa ou dormindo.

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Colaboradora de Conteúdo | Carolina Ferriolli e a Psicologia do Emagrecimento

Você é daquelas pessoas que come rapidamente em frente ao computador, come em pé, mexendo no celular ou come uma caixa inteira de bombom sem nem perceber? Sabia que, você e seu corpo, se beneficiariam muito mais se você estivesse consciente ao comer? Com a correria, trânsito, estresse e tantos afazeres da vida moderna, a refeição ficou em segundo plano, vista por alguns até como perda de tempo. Esse comportamento acelerado e automático na hora de comer tornou-se muito mais comum do que se imagina e bastante prejudicial ao corpo.

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Colaboradora de Conteúdo | Cuide bem do seu sorriso | Aparelhos dentários

Foi-se a época em que aparelhos dentários eram coisas apenas para as crianças! A busca pela estética e qualidade de vida fez com adultos e pessoas de todas as idades procurem cada vez mais esse tipo de tratamento. Com isso foram desenvolvidos inúmeros modelos, cores, tipos e acessórios para trazer a excelência no tratamento e o conforto sem deixar de lado a estética.

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Psicologia do Emagrecimento | Autoestima: como anda a sua?

Autoestima é o conceito ou valor que atribuímos a nós mesmos e que pode ser afetado tanto por fatores externos como internos. É uma condição característica de cada indivíduo que é construída ao longo da vida com a ajuda dos pais/cuidadores. A autoestima não é estática, ou seja, ela pode ser construída, reforçada ou destruída dependendo dos acontecimentos da vida e das Perder o emprego ou alguém querido, terminar um relacionamento, estar acima do peso e muitas outras coisas mexem com a autoestima, mas não devem ser razões para torná-la definitivamente baixa.

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Colaboradora de Conteúdo | Odontologia Preventiva com Dra. Bruna Touron

A partir de hoje, a Dra. Bruna Touron da clínica odontológica CUIDE BEM DO SEU SORRISO, irá colaborar com conteúdos educativos e preventivos aqui no blog. O primeiro tema que ela vai tratar é sobre os cuidados da saúde bucal durante a gestação.

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Colaboradora de Conteúdo: Carolina Ferriolli e a Psicologia do Emagrecimento

A prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios físicos, emocionais e sociais, mas, você sabe quais são os benefícios dos exercícios para o nosso cérebro?

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