Dica de Beauté: protetores solares

Parece que o assunto verão não sai da minha cachola, não é? Ai como eu AMO verão meninas, minha estação preferida!

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P R E P A R A para o carnaval! Programa Detox no Espaço Sallus e #projetosemmedodobiquini

Meninas estou super empolgada porque irei fazer a minha primeira Detox e não poderia estrear melhor. Irei fazer o Programa Detox do Espaço Sallus que conta com profissionais bacanérrimos e super competentes, entre eles a minha #nutricionistaquevigia Lícia Vendrúscolo.

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Receita Fit do Dia: Panzanella

Eita que o ano começa oficialmente hoje e tenho certeza que muita gente está querendo começar uma dieta depois dos excessos do final de ano. Eu, graças a Deus, super me comportei então não estou sofrendo. Na verdade já está virando um hábito me alimentar adequadamente.

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Decor Inspired: parede com muitos quadros

Eu já paquero essa ideia de decor há algum tempo e depois de muito adiar, resolvi fazer a minha parede de quadros. Ainda está apenas começando porque ainda quero colocar mais uns, mas já me deixa apaixonada cada vez que olho para ela. Quando estiver pronta eu vou mostrar para vocês.

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Dicas para não “jacar” nas festas de fim de ano

Não precisam desesperar que o #projetosemmedodobiquini não vai deixar você perder tudo o que já conquistou nesses últimos meses de reeducação alimentar.

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Receita Fit do Dia: Rabanada Light da Mimis

Festas de final de ano é sinônimo de comida gorda, certo? Nãoooooo aqui no #projetosemmedodobiquini Por isso estarei buscando esses dias algumas receitas lights para nós não ganharmos tudo o que perdemos com tanto esforço.

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Então é Natal: guirlandas cheias de charme

Eita época boa, época de Natal…os corações estão mais sensíveis e aberto ao sentimento mais nobre que Jesus nos ensinou: o Amor.

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