Gastronomia | Receita Fit | Torta de Maçã sem glúten e sem lactose | Projeto Sem Medo Do Biquíni

Nesse domingo chuvoso, nada melhor que uma Torta de Maçã sem glúten e sem lactose! Essa receita é do site Cibercook e fizemos umas adaptações. Meu marido que fez viu gente…ficou muiiiiiiiito boa!

IMG_5051

Leia Mais >>

Gastronomia Fit | Escondidinho de Atum

Ameiiii essa receita do Tips 4 Life, blog da musa fitness Gabriela Pugliesi. Prático, saudável e super gostoso. Vai ser meu almoço de amanhã!

FullSizeRender-2-295x334

Leia Mais >>

Gastronomia Fit: Abobrinha recheada

Ai que delícia de receita fit que fiz ontem! Prometi que iria postar aqui no blog, então aí está. Receita perfeita para ajudar no #ProjetoSemMedoDoBiquini e na #OperaçãoCroppedNoCarnaval.

IMG_4621

Leia Mais >>

Escolhas da Carola | Bia Moraes Acessórios

Meninas, estou em uma fase de verdadeiro amor pelos acessórios prata velho. E a Bia Moraes Acessórios arrasou nas peças desse tom para a sua coleção de verão! Claro que fiz minhas escolhas para mostrar para vocês. Lembrando que quem quiser comprar esses ou outros acessórios, na hora de finalizar a compra é só digitar BIAECAROLA que você ganha 15%. Isso vale para a loja ON LINE ou para a loja física (Rua Camilo de Matos, 1705 no Jardim Paulista).

Sem Título-1

Leia Mais >>

Dica da Carola | Presente de Natal para Eles| Any Any | Shopping Iguatemi Ribeirão Preto

Natal chegando, quem já comprou o presente de Natal para o marido, irmão, pai, namorado, avô? Não? Então a Dica da Carola de hoje é pra você. Pijamas são perfeitos para dar de presente para homens em qualquer época do ano. Por isso escolhi 4 modelos de pijamas na Any Any do Shopping Iguatemi Ribeirão Preto para inspirar vocês.

Sem Título-1

Leia Mais >>

Natal no Shopping Iguatemi Ribeirão Preto

Natal já é uma época linda, agora imagina ganhar de presente uma Mercedes GLA??? Então se você quer tentar essa sorte, corre para o Shopping Iguatemi Ribeirão Preto e faça suas compras de Natal porque entre os dias 25 de novembro e 10 de janeiro serão sorteados 4 Mercedes GLA e você ainda pode ganhar um Chocottone Bauducco exclusivo.

destaque_promocao

Leia Mais >>

Triple Assessoria Esportiva | Palavra do Coach

Várias vezes me pego pensando e me perguntando o porque das coisas. Porém nos últimos dias de trabalho, em recuperação já que não estou treinando há 23 dias, tenho observado certas coisas que me chamaram a atenção. Comportamentos compulsivos e obsessivos das pessoas. 

corrida-para-emagrecer-min

Leia Mais >>

Projeto Sem Medo do Biquíni | Torta de Chocolate Sem Glúten e Sem Lactose

Eu estou em busca de receitas para minha ceia de Natal fit desse ano e eu amei essa Torta de Chocolate Sem Glúten e Sem Lactose que encontrei no site 30 Todo Dia.

IMG-20151123-WA0058

Leia Mais >>

Gastronomia | Receitas fitness #projetosemmedodobiquini

Para quem faz Reeducação Alimentar, as receitas com cara de “gordice” salvam a vida! Encontrei muita coisa interessante no site Bolsa de Mulher e resolvi compartilhar algumas aqui com vocês.

fritada

Leia Mais >>

Projeto Sem Medo Do Biquíni | Capuccino sem Lactose

Gente se tem uma coisa que eu AMO nessa vida é um capuccino. Sempre gosto de fazer o pó para tomar em casa porque sai super mais barato do que comprar de marcas no mercado. E quando eu vi o Leite Ninho sem lactose eu fiquei muito feliz.

IMG_0362

Leia Mais >>