Moda | Sandálias gregas

Quem aí também está igual doida atrás de uma sandália de pompons? Nossa nem eu acredito que encontrei na minha cidade! Conheci a Pati através de amigas em comum e já estou com a minha sandália grega “mara” encomendada! Quando chegar vou mostrar lá no Instagram (@blogcaroladuarte). Olha que lindas essas que ela mostra no Instagram dela (Segue lá @patipenha).

onde comprar rasteira grega de pompom em ribeirão preto 2

Leia Mais >>

Gastronomia | Batata Doce gratinada com Beterraba

Se você treina e faz qualquer tipo de reeducação alimentar com certeza tem a batata doce em alguma refeição ao longo do dia. A batata doce é uma grande aliada porque tem baixo índice glicêmico e dá uma sensação de saciedade, ou seja, faz a gente comer menos! Eu amo desde criança, é uma das lembranças da minha avó materna, mas confesso que fico sem saber muito como fazer para não enjoar. Para quem me acompanha no Instagram sabe que eu voltei com tudo para o meu #projetosemmedodobiquini, né?

receitas com batata doce

Leia Mais >>

Receita de Pizza Fit

Eu bem sei que o mais difícil de conseguir fazer ou manter uma dieta saudável é a vontade de comer gordices. No meu caso são os salgados porque doce eu não ligo! Por isso amei essa receita de pizza fit da Lucila Diniz (aliás ela arrasa). Espero que ajude vocês também!

receita-de-pizza-fit

Leia Mais >>

Gastronomia Saudável | Brownie de Tapioca

Eu sei que para a maioria das pessoas ficar sem um doce é praticamente uma tortura, né? Não é o meu caso…não faço a mínima questão. Não ligo para chocolate, bolo…meu ponto fraco é mesmo salgados. Mas pensando nessa maioria, vou trazer umas receitas de doces do bem aqui para vocês.

receita fit de brownie feito com tapioca

Leia Mais >>

Beleza | Recuperação Pós Festas

Oi gente, feliz 2017!!!! Como passaram de final de ano? Todo mundo já animado para esse novo ano? Agora começa o processo de recuperação dos excessos cometidos, né? E também as famosas “sugestões de pautas” das assessorias de imprensa! Resolvi postar algumas para vocês que eu achar interessante. Então esse post é um “CTRL C CTRL V” do pessoal da Approach.

unnamed-11

Leia Mais >>