O TÊNIS QUERIDINHO DE KATE MIDDLETON

Eu amo uma princesa de tênis!!! Sou apaixonada por conforto e os tênis sempre estiveram presentes nos meus looks. Ver Kate Middleton sempre aparecendo com tênis ao invés de saltos desconfortáveis é sensacional. A princesa ama o branquinho básico da marca Superga, marca italiana com mais de 100 anos de história.

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APARTAMENTO CHARMOSO EM PARIS

Quando estive em Paris, uma das coisas que mais me encantava enquanto caminhava pela cidade luz era olhar os prédios com suas charmosas micro sacadas decoradas com vasos de plantas e flores. Me lembro que, uma das linhas de metrô que pegávamos para voltar ao hotel passava por cima da cidade e de dentro do vagão dava para ver alguns apartamentos iluminados por dentro.

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BENFÍCIOS DO REPOLHO + RECEITA DE PANQUECA

O repolho é um grande aliado da balança e da saúde. Uma xícara de repolho cru contém apenas 22 calorias além de proteína, fibra, vitaminas K, B6 e C, folato, manganês, cálcio, potássio e magnésio. Também possui vitamina A, ferro e vitamina B6 e folato, ambos importantes nutrientes para o funcionamento do nosso metabolismo e sistema neurológico. O vegetal também faz bem para o coração, tem poder antioxidante, melhora a digestão, regula pressão arterial e reduz nível de colesterol.

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COMO RELAXAR OS PÉS EM CASA

Quem me acompanha no Instagram (@blogcaroladuarte) sabe que uma das coisas que mais amo fazer é cuidar dos meus pés. Vou toda semana na clínica @fisiofeet e faço vários tratamentos, além da podologia tradicional 1 vez no mês. Existe um pé antes e um pé depois da Fisio Feet. Definitivamente, podologia é um caminho sem volta.

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UNHAS DA SEMANA

Quem aí é fã de Friends? O mundo parou no útlimo dia 27 para assistir Friends Reunion, episódio que reuniu o elenco mais amado do planeta. Ainda não chegou no Brasil, mas consegui assistir por um link que recebi de um perfil que sigo no Instagram. Nem preciso dizer que chorei de emoção e de dar risada. Impressionante como, mesmo depois de anos, os personagens ainda estão vivíssimos dentro de cada um deles.

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O CORTE DA VEZ: SHAGGY HAIR

Sabe aquele cabelo com cara de bagunçado, seco ao ar livre e zero cara de arrumadinho no salão? Pois é exatamente isso que define o corte da vez: SHAGGY HAIR que foi febre nos anos 70 e volta com tudo agora em 2021. A inspiração veio da modelo e atriz Farrah Fawcett, que ficou internacionalmente conhecida ao interpretar a detetive particular Jill Munroe na série de televisão Charlie’s Angels.

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O ESTILO DE CAITRÍONA BALFE, A CLAIRE DE OUTLANDER

Vamos de inspiração das celebridades internacionais? A minha escolhida de hoje é a atriz irlandesa, Caitríona Balfe. Para quem não está ligando o nome a pessoa, estou falando de Claire Fraser personagem que a atriz interpreta em Outlander.

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