Beleza | Fisioforma | Método T4D

Se a resposta foi sim, saiba que você não está sozinha. Muitas mulheres têm essa queixa.

A boa notícia é que a Fisioforma desenvolveu um tratamento exclusivo, que combate essa gordura abaixo do sutiã e nos flancos. O Método T4D é um programa que combate até 40% da gordura localizada já ná primeira sessão. Além disso ele trata a celulite e a flacidez.

Os resultados são surpreendentes!

Saiba mais clicando AQUI.

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Decoração | Amarelo

Ah se tem uma cor que eu amo na decoração, essa cor é amarelo. Olha essas inspirações.

AMARELO OURO NA DECORAÇÃO AZULEIJO AMARELO OURO CADEIRA AMARELO OURO cozinha amarela DETALHES AMARELO OURO geladeira amarela PAREDE AMARELO OURO sofá amarelo ouro

Fontes: Casa & Jardim e Casa Vogue

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Dica de Livro | Como os animais salvaram minha vida | Luisa Mell

Eita mulherão da porra…essa expressão define bem a ativista animal, Luisa Mell. Não via a hora de ler seu primeiro (sim, porque torço para ela escrever outros) livro, Como os Animais Salvaram Minha Vida. E posso falar…é MARAVILHOSO. Li em menos de 1 dia. Que história de luta e desafios dessa menina.

Muitas curiosidades da sua história me chamaram a atenção. A começar pelo seu nome, que na verdade é…ah não vou contar! Outra foi uma música que o Chorão escreveu e que se inspirou nela…

Fica minha dica para o final de semana.

como os animais salvaram minha vida

A venda nas melhores livrarias do Brasil.

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Gastronomia | Receita de manteiga vegana

Desde que virei ovolactovegetariana (sabiam que os vegetarianos são classificados em 4 grupos?) tenho pensado em algumas coisas. Por exemplo: o que adianta eu não comer nada de carne se continuo consumindo os derivados? A crueldade na indústria pecuária não está só na carne. Sinto que estou pronta para dar mais um passo, porém preciso me organizar porque, com certeza, será a parte mais difícil!

Uma das coisas que fiquei pensando foi no pãozinho quente de manhã com uma manteiga…e claro que, criativos como os veganos são, achei várias receitas de manteiga vegana.

Vou compartilhar com você algumas delas. Todas elas são do site Cultura Veg.

manteiga de azeite

Em primeiro lugar, a mais fácil de se fazer e a mais parecida com a manteiga do pãozinho da tarde. Para fazer a manteiga de azeite, você vai precisar de sal, temperos a gosto e azeite. Misture todos os ingredientes em um pote de vidro e coloque o conteúdo no congelador. Após 12 horas, retire o pote e você vai notar que o azeite endureceu. Apesar do ponto desta manteiga ser mais baixo (ou seja, derrete mais rápido que a manteiga de vaca), ela é excelente para comer com pão quentinho. Ela derrete como manteiga e ainda pode ser usada no milho cozido. Esta é uma ótima dica e muito mais barata que as outras, além de mais saudável que margarina. Tente! É fantástico!

manteiga de coco

Gosta de tapioca no café? A manteiga de coco vai muito bem com ela e com a mandioca, alimento típico do café da tarde nordestino. Ao contrário do que se pensa, esta manteiga não é o óleo de coco que se vende nos supermercados. Na realidade, ela contém mais fibras e é menos purificada. Para fazê-la, bata o coco no liquidificador com água por longo período e coe a água com voal. O líquido é o leite de coco, que se pode usar no café da manhã. O resto do coco pode ser usado em massas ou receitas crudívoras e a gordura que prende no copo do liquidificador ou que sobe do leite é a manteiga de coco. A quantidade de gordura vai depender do coco, mas é possível obter mais, colocando o leite no congelador. A parte de cima é a gordura que pode ser usada como manteiga.

Dica: você pode bater esta gordura na batedeira com açúcar e obter um delicioso chantilly vegano.manteiga de amendoas

Assim como a castanha de caju, a manteiga de amêndoa é mais cara, mas é mais rica em fibras. Para fazê-la, basta bater as amêndoas no processador até que a consistência fique bem pastosa. Na Europa e EUA esta manteiga é vendida nos supermercados. Fica a dica para quem mora na região.

manteiga de avelã

Assim como todas as outras castanhas, esta manteiga se faz batendo as avelãs no processador por longo período até que se alcance consistência cremosa. Além de rica em proteína e gorduras, estas manteiga vai bem com o cacau em pó, gerando uma deliciosa Nutella vegana. Não é difícil de fazer e ainda é mais saudável e ética. Vale a pena!

manteiga castanha de caju

A manteiga de castanha de caju fica em sexto lugar por ser a mais cara de se fazer. Esta manteiga é rica em proteína e principalmente em gordura, mas não contém muitas fibras, em comparação com a manteiga de amendoim e de amêndoas. Para fazê-la, basta bater a castanha crua e sem sal no processador por um longo período, até que o conteúdo fique bem cremoso. Você pode adicionar sal e especiarias na manteiga para alterar o sabor.
manteiga de amendoim

Ficando em terceiro lugar, esta manteiga ganha das outras pela sua facilidade. Por conter alta quantidade de gorduras, o seu processamento é rápido e, batendo o amendoim torrado no processador, logo se consegue alcançar a consistência de manteiga. Esta manteiga é levemente adocicada e pode-se adicionar sal ou açúcar. Em alguns lugares do Brasil, é possível encontrar esta manteiga pronta para consumo.

Dica: misture a manteiga com cacau cru em pó e obtenha uma deliciosa pasta de chocolate.

Uma delícia, não são? Já estou ansiosa para fazer todas.

Fonte: Cultura Veg

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Mundo Pet | Ideias geniais para seu peludinho

Ah esse post vai deixar muita gente apaixonada…eu fiquei doida quando vi na revista Casa & Jardim essa matéria. Foi-se o tempo que os pets ficavam em uma caminha sem graça na lavanderia da casa, não é? Bom pelo menos aqui em casa quem manda são eles.

O mercado pet cresce a cada dia. Muitos casais optam pelo filhos peludos e muitas pessoas solteiras encontram a companhia ideal neles. Imagina ter sua casa projetada especialmente para eles? Olha cada projeto incrível!

CASINHA DE MADEIRA DE CACHORRO MODERNA COZINHA COM PRATELEIRAS PARA GATOS ANDAREM ESTANTE COM ESPAÇO PARA OS GAOTS PORTA COM ENTRADA PARA CACHORROS PORTA COM ENTRADA PARA GATOS PROJETO DE DECORAÇÃO PARA PETS

Ai esse eu amei…tão importante quando a tutora fica grávida incluir o pet na nova rotina. Infelizmente muitos casais “descartam” o pet quando chega a criança. Aliás no livro da Luisa Mell (aliás LEIAM, é demais!), ela dá dicas ótimas e muito fáceis de como lidar com essa situação.

BERÇO E TROCADOR COM CASINHA PARA PET

Agora olha a ousadia…ai não gente, não aguento!

CAMARIM PET

Muito amor, não é? Gostaram dos projetos?

Fonte: Casa & Jardim

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