Os produtos da Linha Live

Bem Estar

Essa semana o correio tem sido bem generoso com a blogger que vos escreve…tem coisa melhor que receber um monte de mimos? Não né? Quando as assessorias nos pedem nosso contato, nem imaginamos o que iremos receber. Eu adoro, pareço criança!

Esse #mimoparacarola que recebi eu amei porque já uso alguns produtos da Linha Live {no @mundoverdepresvargas tem}. Ganhei váriassssss coisinhas gostosas para ajudar a dar mais graça à minha alimentação.

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Mas o produto que eu quero dar destaque entre esses que eu recebi é a Cevada Live. Esse para mim foi novidade e novidade das boas porque eu amo tomar um café, mas não gosto da cafeína que não é legal para nosso organismo, principalmente para quem toma muito café {como eu}.

A cevada é rica em carboidratos, proteínas e ácido silício, importante na estruturação dos órgãos dos sentidos e sistema nervoso, além das inúmeras aplicações terapêuticas. Também é fonte de energia e dá aquela força na malhação!

Eu acompanho meu cafezinho de cevada com os sequilhos sem leite e sem glúten que também compro no @mundoverdepresvargas {na avenida Presidente Vargas}…oh delícia!

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Delicioso meninas. Os produtos da Linha Live são fantásticos.

Para maiores informações: www.linhalive.com.br

 

O resultado da minha Bioimpendância depois do programa Detox do Espaço Sallus

#projetosemmedodobiquini, Bem Estar

Eba chegou a hora de contar para vocês os resultados (em números) o resultado de tanto esforço e sacrifício. O programa Detox do Espaço Sallus durou 4 semanas e foi elaborado de acordo com meu peso, minha altura, meu organismo e por isso me recusei a passar para quem me pediu. Seria muita irresponsabilidade da minha parte e com saúde não se brinca.

Foram 4 semanas intensas com uma dieta super restrita e que eu precisei tirar forças sei lá da onde e ser muito disciplinada. Confesso que eu achei que não conseguiria chegar ao final do programa, mas EU CONSEGUI!

Outra coisa que eu quero falar é que eu não estou preocupada com os números na balança. A minha balança se chama ESPELHO. É por ele que eu vejo se estou engordando ou emagrecendo, se devo parar ou continuar. Os números que interessam para mim e para a minha #nutricionistaquevigia Licia Vendrúscolo (@nutricionistalicia) são os números da composição corporal. E esses não poderiam ser melhores!

Então vamos lá!

Essa Bioimpendância foi feita no dia 10 de janeiro quando eu comecei o programa Detox do Espaço Sallus.

Carola 10.01.14Agora os resultados da Bioimpendância feita na última sexta feira, último dia do programa Detox.

Carol 07.02.14

Como vocês viram não perdi muito peso, mas melhorei muito a composição corporal que era o nosso objetivo. Ganhei 3,37 kg de massa magra, perdi 4,37 kg de massa gorda e diminui 7,1% de gordura corporal. Resultado maravilhoso e que me fez acreditar que eu sou capaz de ter um corpo bacana cheio de saúde!

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Sexta e sábado fiz todo o procedimento para a limpeza do fígado, mas isso é assunto para outro post. O que vale falar aqui é que estou muito feliz e me sentindo muito bem!

Aproveitei o novo corpinho para resgatar algumas peças de roupas que estavam na minha mãe para dar porque não me serviam mais.
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Não existe sensação melhor meninas. Todo o esforço valeu a pena e de agora em diante o foco muda. O objetivo agora é ganhar massa muscular e definir o corpo. E vamo que vamo que o #projetosemmedodobiquini não pára!

Não poderia deixar de agradecer todo o empenho e dedicação do meu time de profissionais que me ajudaram: @nutricionistalicia, @personalmanuroveri, @anagabrielapavanelli, @crumblecozinha, @mundoverdepresvargas, Farmácia de Manipulação Liane (responsável pela minha suplementação) e os profissionais que também fazem parte do projeto @maisonsofia, @lejandre. Valeu galera e vamo com tudo!

O estilo de Carol Buffara

#projetosemmedodobiquini, Moda

Ela é fenômeno na internet e no mundo fitness. Carol Buffara além de linda, é totalmente carioca lifestyle. Sou fã mesmo.

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Carol Buffara anda curtindo as fotos do meu Instagram. Demais, não é?

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