Com que roupa eu fui | Look da Carola

Um pouco de nostalgia depois de 2 semanas completas sem sair de casa…look que usei para meu último almoço fora! É a terceira vez que uso esse macacão da Matelassê Modas, aquela peça super confortável e que você muda a cara dela de acordo com os acessórios. Para o almoço optei por usar com rasteirinha para deixar mais confortável ainda!

Fui almoçar na Casa Damasco com minha mãe e meu irmão. Nossa como eu amo esse restaurante árabe aqui em Ribeirão! Nosso predileto é o Menu Degustação porque vem os melhores antepastos e a maioria eu posso comer porque não tem carne!

Minhas semijoias são da Peciale, eu amo essa chocker e essa argola. Os anéis também são meus queridinhos!

A bolsa da Gucci comprei no Catarina Fashion Outlet e estou apaixonada!

Gostaram do Look da Carola?

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Beleza | Make rosinha

Ontem postei um vídeo no meu IGTV uma make rosinha que fiz para participar do lançamento on line da coleção FEMME da Bia Moraes Acessórios. Make bem rápida e simples, mas que faz toda a diferença.

Para fazer essa make rosinha eu usei os seguintes produtos.

  • Preparação da pele: BT Glow Iluminador em gotas da Bruna Tavares {COMPRE AQUI}, Base da Mari Maria Make Up Cor Nude {COMPRE AQUI} e Corretivo Iluminador para Olhos da Mary Kay {COMPRE AQUI};
  • Sobrancelhas: Duo para Sobrancelhas da SD Cor Coffee | Dark Wood {COMPRE AQUI};
  • Paleta de Sombras: We Rule The World da The Body Shop {COMPRE AQUI};
  • Lápis para Olhos Longlasting Pink da Essence {COMPRE AQUI};
  • Caneta Delineadora Trooper Black da Kat Von D {COMPRE AQUI};
  • Máscara para Cílios I Love Extreme Crazy Volume da Essence {COMPRE AQUI};
  • Blush: Shimmer Waves Vagues de Lumière da The Body Shop {COMPRE AQUI} e Carinha de Metida da Boca Rosa Beauty {COMPRE AQUI};
  • Iluminador Glow For It Palette da Lancôme {COMPRE AQUI}.

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Dicas de como melhorar a qualidade do seu sono

Eu sei que durante a quarentena tem muita gente aproveitando para colocar o sono em dia, mas e depois? Como será? Dormir bem vai além de dormir cedo e dormir 10 horas por noite. Para dormir bem você precisa ter um sono de qualidade. E por isso vou compartilhar algumas dicas com vocês de como eu melhorei MUITO (ainda não é o ideal) a qualidade do meu sono e fez com que conseguisse acordar todos os dias às 5h30 da manhã.

A primeira dica e a mais importante de todas é também a mais difícil: NADA DE LEVAR O CELULAR PARA O QUARTO. Já vai fazer 1 ano que deixo o meu celular na sala quando vou dormir. Além de ter melhorado a comunicação com meu marido, não fico recebendo as ondas eletromagnéticas que os aparelhos emitem. Antes ia para o quarto às 22 horas e só dormia às 24, 1 hora da manhã…ou seja, 3 horas olhando a vida dos outros, com aquela luz que sempre me dava dor de cabeça e me enchendo de energia desnecessária. Resultado disso eram sonhos em excesso, pesadelos e uma qualidade péssima do sono. Hoje, graças a Deus, deito na cama e durmo como um anjo! Depois de virar vegetariana foi uma das melhores decisões da minha vida!

Outra dica que ajuda muito é fazer coisas que te dão sono como, por exemplo, ler. Tem gente que começa a ler e o sono vem. Ou rezar…enfim, encontre algo que te relaxe para fazer um pouco antes da hora que você costuma ir para o quarto dormir.

Quando deitar na sua cama comece um trabalho mental de relaxamento. Eu, depois de fazer minhas orações, costumo repetir: “os dedos dos meus pés estão relaxados, meus pés estão relaxados…”e assim vou falando parte por parte do meu corpo…não chega nem na barriga gente! Durmo antes sempre!

Outra coisa importante é não deixar a TV ligada. Além de consumir energia a toa, ela também fica emitindo ondas que vai fazer mal para a sua saúde e para a qualidade do seu sono.

Um ritual que também coloquei na minha vida foi tomar um chá antes de dormir. Dou preferência para o de camomila ou de maracujá que já tem efeito calmante e relaxa.

E a última dica é visitar seu dentista para ver se você não sofre de bruxismo que atrapalha muito o sono. Depois que comecei a usar a plaquinha que a Dra Bruna (@cuidebemdoseusorriso) me receitou sou outra pessoa!

Enfiim…essas são dicas que eu coloquei em prática na minha vida e que me ajudaram muito a melhorar a qualidade do meu sono! Espero que ajudem vocês também!

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Quarentena | Como reaproveitar a casca da batata

Em tempos de quarentena precisamos, mais do que nunca, reaproveitar os alimentos! Nas nossas idas para Escarpas com os amigos, sempre faço isso…peço para a ajudante separar a casca de todas as batatas que ela descascar e fritar como se fosse a própria batata! Gente, sério fica uma delícia…a primeira vez que falei que ia fazer isso todo mundo se surpreendeu!

INGREDIENTES

  • cascas de 1kg de batata
  • ½ colher (sopa) de azeite
  • sal e pimenta-do-reino moídos na hora

MODO DE PREPARO

  1. Preaqueça o forno a 200 ºC (temperatura média).
  2. Com uma escovinha para legumes, lave as cascas das batatas sob água corrente. Seque bem as batatas com um pano de prato limpo – a casca deve ficar o mais sequinha possível, esse é o segredo para conseguir uma textura crocante ao assar.
  3. Sobre uma tigela descasque as batatas – tente fazer tiras bem longas da casca, num movimento único. Reserve as batatas na geladeira para preparar uma próxima receita.
  4. Tempere as cascas da batata com o azeite, sal e pimenta-do-reino moídos na hora a gosto – além de temperar, o sal moído vai dar crocância.
  5. Distribua as cascas numa assadeira, de preferência antiaderente – quanto mais espaçadas estiverem mais crocantes ficam. Leve ao forno para assar por cerca de 20 minutos até que dourem e fiquem crocantes – na metade do tempo, vire as tiras com a espátula para que assem por igual. Sirva a seguir como petisco ou para dar crocância à receitas como purê de batatas ou sopas.

Receita: Panelinha

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