Os melhores podcasts para nosso desenvolvimento pessoal

Dica da Carola

Oi meus amores! Semana nova começando e nada melhor do que começar com uma dica incrível para quem está em busca de se conhecer, de se desenvolver e para quem ama ler também!

O primeiro podcast é o Resumo Cast. Foi o primeiro podcast que comecei a ouvir e que me trouxe de volta para o mundo da leitura. O canal é voltado para o empreendedorismo e é comandado pelo Gustavo Carriconde, Renata Libérica e Ana Toppel. O canal traz um resumo de todos os livros mais interessantes e relevantes no mundo do empreendedorismo. O ResumoCast também está no Spotify e no CastBox.

Outro podcast que tenho ouvido muito e que estou amando é o Sai da Média do Gerônimo Theml. Ele fala sobre atitudes que vai nos levar ao próximo nível e nos ajudar a sair do efeito manada, da galera que está na média, na mediocridade (vivendo uma vida média). Vale muito a pena ouvir no Spotify.

Os conteúdos do Caio Carneiro estão no meu dia a dia há tempos e vira um vício. O Caio é ótimo para falar aquilo que precisamos ouvir de um jeito muito simples, claro e didático. Aproveito para deixar aqui também a dica dos livros Seja Foda e Enfodere-se que também são ótimos conteúdos para nos ajudar a se conhecer melhor e contribui muito para nosso desenvolvimento pessoal. O Caio está em todas as plataformas de Podcast.


E o último que vou indicar hoje é para quem curte finanças. O PrimoCast do primo rico Thiago Nigro é sensacional, mega divertido, com uma linguagem simples para falar de um assunto tão complexo! Sempre com convidados incríveis, ele aborda muito Napoleon Hill que sou muito apaixonada! Vale super a pena acompanhar!

Esses são os podcasts que acompanho diariamente e tenho certeza que irão agregar muito conteúdo de valor para vocês! Espero que tenham gostado das dicas!

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Curto, midi ou longo: escolha o vestido certo para você

Loja on line, Moda

Que o vestido é uma peça mais do que versátil, você já sabe. A dúvida é como escolher o modelo ideal entre tantas opções disponíveis no mercado. Uma dica é começar pelo comprimento: curto, midi ou longo? As três versões podem compor looks incríveis. Veja como!

Longo

O vestido longo também é um clássico que não pode faltar no seu armário.  Em tecido leve, com estampas, vai bem durante o dia, para um encontro com as amigas ou um almoço em família.

Em tecidos mais nobres, transita pela noite, se tornando excelente pedida para ocasiões mais formais, como casamentos e eventos de gala.

Midi

Elegante e atemporal, o vestido midi veio para ficar. Como o próprio nome diz, a peça tem comprimento médio, em geral, um pouco abaixo dos joelhos. Isso torna esse modelo uma excelente opção para quem busca um vestido elegante, que vai bem nas mais diversas ocasiões sociais.

Democrático, o vestido midi também valoriza todos os tipos de corpos. Com decote em V, chama atenção para o colo. O tomara que caia é sob medida para os dias quentes de verão. O modelo midi é, ainda, bem fácil de combinar. Vai bem com rasteirinhas, para look mais informais, e com salto grosso, para uma produção no melhor estilo ladylike.

Curto

O vestido curto é um clássico e não é à toa. Confortável, o modelo nesse comprimento pode ser usado tanto em ocasiões mais formais quanto no dia a dia.

O vestido curto é incrível para os momentos de lazer, principalmente quando combinado com acessórios despretensiosos, como tênis, sapatilha e rasteirinha. O vestido curto tem vez mesmo em ocasiões formais, como um casamento em que você não é madrinha, por exemplo.

O modelo mais curtinho só merece mais atenção no ambiente de trabalho. É importante não escolher um vestido que deixe as pernas muito à mostra em locais ou eventos formais. Se for o caso, complemente com a meia-calça para não ter problemas.

Um guarda-roupa completo pode contar com vestidos dos mais diversos comprimentos para, assim, ter todas as peças necessárias para compor looks em ocasiões diversas. Para finalizar, veja algumas dicas para acertar na hora de comprar um vestido para compor o seu closet:

  • Fique atenta ao tamanho. Há tecidos, como viscose, que podem encolher após a lavagem, então nada de comprar um número menor para não perder a peça.

  • Tenha atenção às ocasiões em que pretende usar seu vestido. Caso busque uma peça versátil, que possa ser utilizada tanto de dia quanto de noite, apenas variando os acessórios, dê preferência para os modelos lisos.

  • Opte por um decote com o qual se sinta à vontade. De nada adianta comprar um vestido com um decote profundo se não curte muito mostrar o colo. O mesmo vale para alcinhas: quem não consegue sair sem sutiã pode optar por um modelo de alças mais largas ou com mangas.

O vestido é peça que não pode faltar no armário de nenhuma mulher.

A dica do dia é a Vitrine Outlet, um e-commerce com mais de 300 vestidos para você escolher: www.vitrineoutlet.com.br

Escolha já o seu!

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Sobremesa saudável com abacate

Gastronomia, Gastronomia Saudável, Receitas Vegetarianas

Final de semana chegando e não vamos fugir do foco de salvar nosso corpo dos excessos do final do ano! Olha essa receita que achei no Casa&Comida que delicia! Além de super saudável e refrescante é fácil de fazer.

SORVETE SEM LACTOSE DE ABACATE

Ingredientes
2 abacates sem casca e sem caroço;
1 xícara de chá de água quente;
½ xícara de chá de adoçante culinário;
½ xícara de chá de iogurte natural desnatado sem lactose;
½ colher de chá de essência de baunilha.

Modo de Preparo
1 Bata o abacate no liquidificador até obter um creme.
2 Em uma panela, misture a água quente e o adoçante.
3 Leve ao fogo até dissolver completamente.
4 Acrescente o adoçante dissolvido ao abacate e misture bem.
5 Leve a mistura para congelar de 4 a 6 horas, até ficar firme, mexendo de hora em hora para desmanchar os cristais de gelo.
6 Quando estiver firme, coloque a mistura, o iogurte e a essência de baunilha no liquidificador e bata até obter um creme liso e leve ao congelador.
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Ideias para pintar uma unha de cada cor

Beleza

Sim colegas, as unhas multicoloridas voltaram com força total e eu estou numa felicidade sem tamanho! A maioria não aderiu a moda, mas quem se jogou na tendência de pintar uma unha de cada cor amou essa volta!

Eu tinha salvo no meu celular uma referência que vi no Dia de Beauté da Vic Ceridonio, mas acabei não fazendo. Então quando vi que a ondinha tinha voltado, corri para o Silhueta para fazer. Olha que lindo que ficou.

Usei esses esmaltes: Podes Cre, Prafrentex e Maior Babado da Dailus e o Mente Pura da Maria Pomposa.

Querem mais ideias para se inspirar nessa tendência de pintar uma unha de cada cor? Só salvar na pastinha de inspirações para as unhas da semana e se divertir!

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Livros lidos em 2019 | O Poder da Autorresponsabilidade

Dica da Carola

Ah esse post é bem especial. Quem me segue lá no Instagram (@blogcaroladuarte) sabe que meu hobby preferido é a leitura. Em 2019 tinha como meta ler 1 livro por mês e acabei lendo mais…foram 21 livros em 2019. A maioria deles sobre desenvolvimento pessoal e auto conhecimento, mas tiveram algumas biografias e auto biografias. Toda terça feira vou falar sobre um dos livros lidos em 2019.

O primeiro livro lido em 2019 foi O Poder da Autorresponsabilidade do Paulo Vieira. O livro fala sobre como temos mania de culpar todo o resto do mundo pelas coisas que acontecem na nossa vida ao invés de assumir nossa parcela de responsabilidade. Se quando algo dá muito certo a gente ama levar os créditos, porque não levar eles também quando algo dá errado? Sair da posição de vítima faz a gente crescer e esse livro é perfeito para acordarmos para a importância de se ter autorresponsabilidade.


E você? Assume que também tem responsabilidade nas coisas que acontecem na sua vida? Como você age quando sua equipe de vendas falha? Qual a sua atitude quando alguém te fecha no trânsito? Você já parou para pensar que talvez seja porque estava distraída e não percebeu o carro?

Espero que essa dica de livro te ajude a aprender o poder que a autorresponsabilidade tem na nossa vida!

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