Carnaval 2019 | Sucos para repor as energias pós folia

Carnaval, Festas

Carnaval é a festa dos abusos, né? Dorme pouco, come muita bobeira, gasta muita energia e bebe um pouco além da conta. Achei essas sugestões de sucos para repor as energias pós folia no site Casa&Jardim e claro que vou compartilhar com vocês.

  1. Limonada com Gengibre e Mel: vai refrescar e dar energia por causa do gengibre. Adoce com mel.


2. Suco para aumentar a produtividade: Espinafre, laranja, gengibre, chá verde, abacaxi e nozes são ingredientes poderosos para ajudar a voltar a produzir depois do carnaval.

3. Limonada e Capim Santo: ajuda a desintoxicar e aliviar o stress. Prepare os sucos separados e depois coloque juntos no copo com bastante gelo.

Sem falar que deve ser um mais gostoso que o outro, né? No site da Casa&Jardim tem mais opções de sucos para repor as energias pós folia.

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Gastronomia | Ravioli com Chia e Abóbora

Carnaval, Gastronomia, Gastronomia Saudável

E por falar em detox pós folia, que tal uma massa que ajuda a dar aquela limpada no organismo? Olha essa receita da nutricionista Astrid Pfeiffer.

Ingredientes
2 pedaços médios de abóbora (180 g)
1/3 de xícara de leite de coco (80 ml)
1 colher (sopa) de chia (10 g)
½ xícara de farinha de inhame (80 g)
1/3 de xícara de farinha de arroz integral (40 g)
1 colher (sopa) de óleo de coco (15 ml)
1 colher (chá) de sal (5 g), e mais para temperar a abóbora.

Modo de preparo
1
 Coloque a abóbora em uma panela, cubra com água e cozinhe por 20 a 25 minutos, até amolecer. Retire da água e amasse com um garfo, temperando com um pouco de sal.
2 Aqueça o leite de coco até amornar. Desligue o fogo, junte a chia e espere alguns minutos até ela hidratar.
3 Coloque as farinhas, o óleo de coco e o sal em uma tigela. Junte o leite de coco com a chia e amasse bem até obter uma massa homogênea.
4 Espalhe um pouco de farinha de arroz na bancada. Abra a massa dentro de um saco plástico, usando um rolo para formar um retângulo fino.
5 Distribua colheradas do recheio da abóbora, deixando um espaço de dois dedos entre uma e outra. Feche a massa com cuidado, pois ela é frágil. Corte os raviólis e amasse as bordas com um garfo para fechar bem.
6 Em uma panela grande com água fervente, coloque devagar os raviólis para cozinhar. Quando subirem à superfície, retire-os delicadamente com a escumadeira. Sirva quente, com o molho de sua preferência.

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Wizard | Inglês | Dias da Semana

Dicas de Inglês

Você sabia que os dias da semana tem seus significados? Olha que matéria legal que achei no blog da Wizard, escola de idiomas que faço inglês.

Monday (Segunda-feira): com estrutura parecida de Sunday, Monday significa Dia da lua (Day of the Moon) – Moon (lua) Day (dia). Também originada do latim Dies Lunae.

Tuesday (Terça-feira): vem de Tiwesdaeg, palavra do inglês arcaico que significa Dia do Tiw (Tiu’s Day). Tiw (conhecido como Tew, Tyr e Tywar) era deus da guerra na mitologia norueguesa. Tuesday também é baseado no nome Dies Martis, Dia de Marte (Day of Mars), o deus da guerra romano.

Wednesday (Quarta-feira): significa o Dia do deus Germânico Woden, mais conhecido como Odin, que era o deus mais alto da mitologia norueguesa e um proeminente deus dos Anglo-Saxões. Wednesday é baseado do latim Dies Mercurii, Dia do Mercúrio (Woden’s Day)

Thursday (Quinta-feira): significa Dia do Punor, conhecido como Thor. Thor é o deus dos trovões na mitologia norueguesa e no paganismo germânico. Thursday é baseado no nome Dies lovis, do latim, Dia de Júpter (Thor’s Day).

Friday (Sexta-feira): significa Dia de Frige (Freya’s Day), a deusa germânica da beleza. Na verdade, trata-se de uma adaptação do latim Dies Veneris (Dia de Vênus). Frige ou Frigg era a deusa nórdica do amor, correspondente a Vênus, da mitologia romana.

Saturday (Sábado): a tradução Anglo-Saxã original de Saturday era Saeturnesdaeg, que em latim significa Dies Saturni, Dia de Saturno (Saturn’s Day).

Muito legal, né? A Wizard tem várias unidades em Ribeirão Preto, inclusive acaba de inaugurar no Carrefour. Eu estou amando o curso, o material didático é incrível e só aprendemos através da conversação.

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Gastronomia | Marmita vegana

Gastronomia, Gastronomia Saudável

Quem me acompanha no Instagram {@blogcaroladuarte} sabe que descobri uma marmitaria 100% vegana aqui em Ribeirão Preto e que estou encantada com o carinho e sabor da Veg Mama {@vegmamamarmitaria} . Essa semana veio feijoada e vocês não imaginam a delícia que estava! Olha que prato mais lindo e cheio de vida.

Nossa, deu água na boca. Sem falar no valor que é super bom, R$ 20,00 com sobremesa. E se quiser suco tem também, só que tem um pequeno acréscimo.

Dica preciosa, né?

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Carnaval 2019 | 1 body, 3 fantasias

Carnaval, Moda

Quem não quer gastar muito nesse carnaval vai gostar dessa dica aqui! Montei 3 fantasias baratex com apenas 1 body da Valisere. Eu amei o resultado e tenho certeza que vocês irão gostar também.

Gostaram?

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