Você conhece o Circuito Cau Saad?

#projetosemmedodobiquini, Beleza, Bem Estar

Tem gente que usa as redes sociais para criticar, julgar e xingar outras pessoas. Eu, graças a Deus, uso minhas redes sociais para fazer novas amizades {#vamosevoluirmeupovo}.

E uma dessas amizades virtuais que eu fiz foi com a querida e sarada, Cau Saad. Formada em Educação Física, Cau tem pós em Metodologia do Treinamento Específico especializada em nutrição esportiva.

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Luciana Tranchesi, Carol Bittencourt,  Ana Paula Junqueira e Isabela Fiorentino são algumas das beldades que suam a camisa no circuito.

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O Circuito Cau Saad é um circuito de treinamento funcional, onde as estações são variadas em exercícios integrados  onde usamos diversas capacidades físicas como resistência, forca, alongamento, capacidades motoras como equilíbrio, foco, concentração, e capacidade mental como perseverança e persistência.
“Minha filosofia de trabalho é baseada em quanto mais você vencer no campo de treinamento (treino em si) mais você esta preparado para o campo de batalha (vida).”
Qualquer um pode participar do Circuito, pois como é por tempo, cada um vai no seu ritmo, respeitando os limites e limitações de cada um.

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Para fugir do ambiente das academias, Cau escolhe lugares incríveis para realizar seu circuito como um heliponto em SP, uma praia ou em uma loja badalada no Jardins.

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Demais, não é? Entrem no site clicando AQUI e confiram a agenda do Circuito Cau Saad.

Cau querida, super obrigada pelo carinho e pela colaboração aqui no blog. 

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